Сдать кровь – спасти жизнь!

11 марта c 9:00 до 12:00 в ФНКЦ ФМБА России состоится День донора!

Потенциальные доноры смогут сдать общеклинический анализ крови для определения группы и резус-фактора.

Главная цель донора – помочь спасти другие жизни, однако важно не навредить и своему организму. Для быстрого восстановления иммунной и эндокринной системы, важно соблюдать несколько простых правил:

Накануне и в день сдачи крови не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы
Рекомендованы к употреблению: хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты (КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов, а из напитков - сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты и минеральная вода)
За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики
За час до процедуры воздержитесь от курения
Не планируйте донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи
Сдача крови может осуществляться не только натощак, а в любое время суток, но лучше всего организм восстанавливает кровопотерю именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче она переносится. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Противопоказания:
- Выявленные инфекционные заболевания
- Онкологические новообразования
- Болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, почек
- Вес менее 50 кг
- Анемия

Перечень временных противопоказаний шире:
- Удаление зуба
- Недавно сделанное тату или пирсинг
- Перенесенные заболевания (ангина, грипп, ОРВИ)
- Сдавать кровь можно спустя 5 дней после окончания менструации
- Донорами не могут быть женщины в период беременности и лактации
- После перенесенных хирургических вмешательств, а также после прививок

После процедуры необходимо в течение 10-15 минут спокойно посидеть в отделении или на свежем воздухе.

ВАЖНО: Участникам необходимо иметь при себе паспорт!

Адрес: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28