Приливы при климаксе

Приливы представляют внезапное ощущение тепла в верхней части тела, которое обычно распространяется наиболее интенсивно на лицо, шею и грудь. При этом кожа может покраснеть. Приливы могут сопровождаться усиленным потоотделением. Чаще всего приливы возникают на фоне менопаузы, хотя и могут быть проявлением других заболеваний.

Симптомы приливов при климаксе

Приливы характеризуются следующими симптомами:

• Внезапное ощущение тепла, разливающегося по лицу, шее и груди
• Румянец пятнами на коже
• Быстрое сердцебиение
• Усиленное потоотделение
• Ощущение озноба после того, как вспышка прилива утихает
• Ощущение тревоги

Частота и интенсивность приливов у женщин различаются. Отдельный эпизод может длиться от 1 до 5 минут.

Приливы варьируются по интенсивности – от слабых до сильных, нарушающих повседневную деятельность. Они могут произойти в любое время суток. Ночные приливы способны вызывать долговременные нарушения сна.

Причины приливов и факторы риска

Приливы чаще всего вызваны изменениями гормонального фона до, во время и после менопаузы. Большинство исследований показывают, что при снижении уровня эстрогена (главный половой гормон), центр терморегуляции нашего тела становится более чувствительным к незначительным изменениям температуры.

Стоит отметить, что не все женщины во время менопаузы испытывают приливы. Риск возникновения приливов возрастает при курении, ожирении.

Лечение приливов

Самый эффективный способ облегчить дискомфорт от приливов – назначение заместительной гормональной терапии . Такие лекарства, как антидепрессанты и противосудорожные препараты, также могут помочь уменьшить приливы, хотя они менее эффективны, чем гормоны.

Эстроген – основной гормон, который назначается с целью уменьшить эпизоды приливов. Большинство женщин, которые перенесли операцию по удалению матки, могут принимать только эстроген. При наличии сохранной, здоровой матки назначаются комбинированные препараты, которые содержат эстроген и прогестерон для создания гормонального баланса и снижения риска развития рака эндометрия.

Цель назначения гормональной терапии – улучшить качество жизни. Назначение препарата, эффективной дозы и кратности использования в каждом случае индивидуально и зависит от потребностей организма, состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний.

Если женщина испытывает не интенсивные эпизоды приливов и гормональная терапия не показана, ей можно дать следующие рекомендации для улучшения качества жизни во время менопаузы:

• Не допускать перегревания организма
• Отказаться от курения
• Работать над лишним весом
• Регулярно заниматься спортом
• Сбалансированно, полноценно питаться