«День донора» в ФНКЦ ФМБА России: сдаем кровь — спасаем жизни!

14 сентября 2018 года с 9.00 до 12.00 в конференц-зале ФНКЦ состоится акция безвозмездной сдачи донорской крови. К участию в «Дне донора» приглашаются все желающие старше 18 лет.

В день сдачи донорской крови каждый кандидат должен сдать общеклинический анализ крови на определение группы и резус-фактора

Чтобы процедура прошла успешно, а эндокринная и иммунная системы организма получили мощный стимул к восстановлению и выработке новой крови необходимо соблюдение несложных правил:

• за день «до» и «после» кроводачи донорам рекомендуется воздержаться от физических нагрузок, больше отдыхать
• употреблять много (не менее 2-2.5 л/сутки) жидкости
• рационально питаться: каши, макароны, овощи, фрукты, соки, морсы, сладкий чай
• исключить алкоголь (за трое суток), жирные, жареные и острые блюда, молочные продукты, яйца и шоколад (за сутки)
• воздержаться от приема ацетилсалицилловой кислоты и др. лекарственных средств
• утром в день сдачи крови не курить и обязательно позавтракать.

Факты о донорстве

Один литр донорской крови может спасти до 6 жизней больных людей.

Ежегодно более 1,5 млн россиян нуждаются в донорской крови.

Ограничениями для забора донорской крови являются:

• выявленные инфекции
• наличие злокачественных новообразований
• болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, почек
• вес менее 50 кг
• анемия (низкий гемоглобин крови)

После сдачи крови посидите спокойно в течение 10-15 минут. 

В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить.

Не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки.

В течение двух дней рекомендуется полноценно питаться: в рационе должен присутствовать белок,

от которого зависит уровень гемоглобина в крови.

Необходимо выпивать не менее  2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Адрес ФНКЦ ФМБА России: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28

ВАЖНО! Для участия в «Дне донора» необходимо предъявить российский общегражданский паспорт.