17.02.2020

Лекция для спортсменов бегового клуба

15 февраля Смирнова Надежда Юрьевна - инструктор по лечебной адаптивной реабилитации ФНКЦ ФМБА России провела лекцию для спортсменов бегового клуба «Академия марафона».

В процессе мероприятия специалист рассказал гостям о самых распространённых травм среди бегунов, их профилактику и лечение. Также Надежда Юрьевна ответила на важные и актуальные вопросы: как не доводить до более серьёзных травм, корректировать и дозировать физическую нагрузку, и бегать без боли!